OBJETIVO GERAL: - Motivar as pessoas a cuidarem melhor de sua saúde, fornecendo informações úteis e inspiradoras por meio do PODCAST. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: •Utilizar o formato acessível do PODCAST para alcançar um público maior •Realizar divulgação com antecedência dos episódios do PODCAST para ter adesão de ouvintes •Encorajar os participantes do grupo das práticas de atividades físicas a participarem como entrevistados dos episódios.

O projeto-piloto de implantação do PODCAST se deu na Unidade Básica de Saúde do Bairro Carapió, no ano de 2023, precisamente no mês de outubro. A plataforma usada para transmissão da entrevista foi a rede social Instagram e utilizamos o perfil da UBS. O primeiro tema abordado foi sobre outubro Rosa, pois estávamos no mês de outubro e, conforme a recomendação do Ministério da Saúde, nesse mês aborda-se sobre prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. A entrevista teve a participação do Educador Físico da Equipe Multiprofissional (eMulti), a enfermeira da unidade e a entrevistada era uma das integrantes do grupo das práticas de atividades físicas que tinha vencido um câncer recentemente. O cronograma de lançamento dos episódios foi pactuado com as enfermeiras das unidades onde acontecem as atividades físicas e ficou definido que seriam mensais e os temas abordados seguiriam as cores principais recomendadas pelo ministério da Saúde para realização de campanhas de prevenção e alerta de doenças. Além disso, são desenvolvidos roteiros e as principais perguntas para iniciar as discussões que servem para orientar as conversas durante a gravação dos episódios, garantindo que os principais pontos sejam abordados de maneira clara e organizados.

A cada episódio que é realizado, temos a sensação de que alguém será tocado e que de alguma forma terá alguma mudança em sua rotina diária. Realizar a transmissão ao vivo dos episódios do PODCAST é sempre um grande desafio, pois tudo acontece na hora, em tempo real. Temos a certeza de que nossos objetivos são alcançados sempre que um dos participantes aceita o convite para ser o entrevistado da vez. Percebemos a motivação e a sensação de valorização que os participantes sentem quando estão sendo entrevistados. Quando estão compartilhando suas experiências pessoais e conhecimentos sobre saúde no PODCAST, os integrantes dos grupos de práticas de atividades físicas se sentem empoderados e valorizados, assumindo um papel importante na divulgação e transmissão de informações e promoção da saúde em seu território que se expande para todo município.

Ao pensar no projeto “Conversando sobre Saúde, PODCAST com Integrantes dos Grupos das Práticas de Atividades Físicas das UBS" não tínhamos noção da proporção que isso representaria na vida das pessoas que participam dos grupos. Mulheres e homens empoderados e cheios de entusiasmo por estarem ajudando sua comunidade a ter acesso a informações compartilhadas na mesma linguagem deles. É por meio de cada episódio que é lançado que conseguimos repassar informações importantes e úteis sobre diversos temas relacionados à saúde, desde a importância da atividade física até a nutrição adequada, passando pela promoção do bem-estar mental e da qualidade de vida. As conversas inspiradoras e os relatos de experiências pessoais compartilhados pelos participantes motivaram os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis e a cuidarem melhor de si. Diante disso, destacamos que o PODCAST serve também como um espaço inclusive, onde os entrevistados se sentiram capacitados a compartilhar suas próprias histórias, desafios e sucessos relacionados à saúde. Sabemos que os desafios são grandes, mas a vontade de vencê-los é maior.