OBJETIVO: Promover o cuidado integral de mulheres por meio do Mat Pilates na Atenção primária à Saúde, contribuindo para melhoria da saúde física e mental, fortalecimento do vínculo com a UAPS e ampliação da adesão às ações de saúde. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: •Promover a melhoria da aptidão física, contemplando força, flexibilidade e equilíbrio •Contribuir para a saúde mental e o bem-estar das participantes •Fortalecer a sociabilização e o vínculo com a equipe de saúde, ampliando a adesão às ações da UAPS.

Relato de experiência desenvolvido na área de adscrição da Unidade de Atenção Primária Sandra Maria Faustino Nogueira, no bairro Vicente Pinzon, em Fortaleza. O desenho operacional consistiu na implementação do Projeto Mulher, Saúde e Movimento, utilizando o Mat Pilates como prática central, articulado a momentos de acolhimento, escuta qualificada e interação social. As atividades foram realizadas em espaço comunitário próximo à UAPS, na quadra da Pracinha da Cultura, equipamento da Rede Juv da Prefeitura de Fortaleza. A execução ocorreu em etapas: identificação da demanda no território e mobilização das usuárias por meio da escuta, atuação da equipe multiprofissional (educação física, psicologia, fisioterapia, assistência social e terapia ocupacional), além de encaminhamentos das equipes de Saúde da Família. O grupo iniciou com 5 usuárias, ampliando-se progressivamente para cerca de 60 participantes, caracterizando-se como atividade aberta e de livre adesão, com encontros três vezes por semana. Os exercícios foram adaptados às condições físicas das participantes. A condução é realizada por profissional de educação física, com apoio da equipe multiprofissional em ações pontuais, favorecendo o cuidado compartilhado. A partir da experiência, foi criado um grupo terapêutico para mulheres, voltado ao acolhimento e à saúde mental. Foram utilizados colchonetes disponibilizados pelo espaço e o ambiente comunitário. A avaliação ocorreu de forma contínua, por meio da observação participante, adesão e relatos das usuárias, evidenciando mudanças na saúde e no vínculo com a unidade.

A experiência evidenciou impactos positivos na saúde física, mental e social das participantes, contribuindo para a promoção do cuidado integral no território. No que se refere à dimensão física, observou-se melhora na aptidão física das usuárias, com avanços na flexibilidade, equilíbrio e fortalecimento muscular, favorecendo maior autonomia na realização das atividades diárias. Em relação à saúde mental, destacam-se relatos de redução de estresse e ansiedade, melhora da autoestima e maior sensação de bem-estar, refletindo diretamente na qualidade de vida das participantes. A prática em grupo favoreceu a sociabilização, possibilitando a construção de vínculos entre as usuárias e a formação de redes de apoio, fortalecendo o sentimento de pertencimento ao grupo. Outro resultado relevante foi o fortalecimento do vínculo das usuárias com a UAPS, observado por meio do aumento da adesão às atividades coletivas e maior aproximação com a equipe multiprofissional, contribuindo para a continuidade do cuidado. A ampliação do grupo, que passou de 5 para aproximadamente 60 participantes, evidencia a aceitação da estratégia e sua relevância no território, caracterizando-se como uma prática de promoção da saúde de amplo alcance. Destaca-se, ainda, que a experiência possibilitou a identificação de demandas relacionadas à saúde mental, culminando na criação de um grupo terapêutico voltado para mulheres, ampliando as estratégias de cuidado ofertadas pela unidade.

A experiência do Projeto Mulher, Saúde e Movimento demonstra que o uso do Mat Pilates como estratégia de cuidado na Atenção Primária à Saúde contribui de forma significativa para a promoção da saúde integral de mulheres no território. Os resultados evidenciam impactos positivos nas dimensões física, mental e social, com melhora da aptidão física, redução de queixas relacionadas à saúde mental, fortalecimento da sociabilização e ampliação do vínculo entre usuárias e equipe de saúde. Destaca-se, ainda, a ampliação do acesso às ações de promoção da saúde e o protagonismo das mulheres no cuidado com a própria saúde, reforçando os princípios da integralidade, equidade e humanização do Sistema Único de Saúde. Como desdobramento da experiência, a criação de um grupo terapêutico voltado para mulheres evidencia a capacidade da iniciativa em responder às demandas emergentes do território, ampliando as estratégias de cuidado ofertadas pela unidade. Trata-se de uma prática de baixo custo, de fácil implementação e com elevado potencial de replicabilidade em outros contextos da Atenção Primária, contribuindo para a qualificação do cuidado e fortalecimento das políticas públicas de saúde.